幾年長(zhǎng)一厘米

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況下是因?yàn)榧に厮降脑蛟斐傻哪闵眢w發(fā)胖，要經(jīng)常性的熬夜，不利于生長(zhǎng)激素的分泌，
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)樯L(zhǎng)激素主要是晚上分泌的，所以建議你在晚上的時(shí)候早睡早起，屋里不要有燈光，有燈光，也不利于生長(zhǎng)激素的分泌，一定的體育運(yùn)動(dòng)量來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，以伸展運(yùn)動(dòng)為主，利于長(zhǎng)高，
      

      病情分析：
      如果經(jīng)常熬夜的話我還是建議最好避免熬夜的生活習(xí)慣還有就是少吃零食
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)建議你飲食規(guī)律葷素搭配可以適當(dāng)補(bǔ)鈣進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)也能夠幫助增高只要生長(zhǎng)激素分泌沒有問(wèn)題就能繼續(xù)增高