膝蓋沒傷帶護(hù)膝打籃球好不好？
男 | 21歲 2019-06-15 17:12:12
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健康咨詢描述： 膝蓋沒傷，有人說帶護(hù)膝能起到保護(hù)和防護(hù)作用，有人說沒傷帶不但不會保護(hù)作用而且還會使膝蓋更脆弱，請問一下那種說法更專業(yè)更適合我
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重
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2022-11-10 20:21:48 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你所說的情況還是有道理的，平時(shí)一般力度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，但是劇烈運(yùn)動(dòng)就不同了，所以平時(shí)步行或者慢跑時(shí)候不需要護(hù)膝保護(hù)，但是對于籃球或者足球比賽還是有必要佩戴護(hù)膝的，對于關(guān)節(jié)加一層保護(hù)
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