每天排便困難，肚子還咕咕叫
女 | 19歲 2019-06-15 11:39:28
1人回復(fù)
來自宿州市
健康咨詢描述： 減肥期間，因?yàn)槭谴蠡鶖?shù)所以基本上過午不食，然后現(xiàn)在早上排不出大便，排便困難，但有時(shí)拉肚子，肚子還總是咕咕叫
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張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-27 22:12:10 我要投訴
你好，排便困難。建議平時(shí)多吃蔬菜水果，比如芹菜，韭菜，胡蘿卜，白蘿卜，還有梨和香蕉，都有潤(rùn)腸通便的作用，另外可以喝蜂蜜水柚子茶。這些是食療的方法。平時(shí)注意規(guī)律飲食，避免勞累，防止上火，大便干燥。臨時(shí)解決的辦法也可以用開塞露，擠入肛門內(nèi)保留一會(huì)兒，再排大便。
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