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我腿每天站2個小時就痛怎么治療

女 | 39歲 2019-06-14 16:55:18 1人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我腿每天站兩個小時就痛,休息一下就不痛,可一站又痛

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:85
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2022-11-01 14:06:04 我要投訴

      你好很高興為你解答問題。一種情況是偶爾一次長時間站立而腿疼,這可能是由于腿腳長久站立,而導致腿部血液循環(huán)不暢,從而引發(fā)腿部的疼痛。
      另一種情況則可能是長期久站而引發(fā)靜脈曲張,關節(jié)炎等腿部疾??;前者可以通過按摩等方式來緩解,后者則需要長期對腿部進行保養(yǎng)來治愈。
      偶爾久站腿疼怎么辦
      偶爾一次久站而導致腿部肌肉勞累,腿部血液流通不暢,從而引起腿部局部的疼痛不適。
      解決方法:緩解的辦法在于促進局部供血,可以熱水泡腳10分鐘以上,或者平躺于床上,讓腿部高于頭部,給腿部局部按摩20分鐘左右,第二天腿部不適即可緩解。注意休息避免勞累受涼。
      

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