我以前是每天晚上五點(diǎn)左右就會(huì)醒

      經(jīng)常失眠的患者可以用以下三種方法進(jìn)行調(diào)整，增強(qiáng)自身體質(zhì)，多鍛煉。睡前可以喝牛奶、洗熱水澡、梳頭等。以上兩點(diǎn)無(wú)效時(shí)，可以服用一些中成藥來(lái)輔助治療。另外可以分房睡覺(jué)

      您好，根據(jù)您的提問(wèn)，建議您睡前可以用溫水泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，有助于睡眠，白天適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，飲食不要吃辛辣刺激的食物，看看癥狀是否有所緩解，可以先跟老公分房間睡覺(jué)，調(diào)整睡眠。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的癥狀分析，你存在睡眠障礙的情況的，有沒(méi)有其他異常不適？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況需要你自己盡量調(diào)整一下你的心態(tài)及情緒，你越煩躁反而越不好，越睡不著，如果沒(méi)有其他異常的話可以試著分分床試試，如果還是不行的話就需要看醫(yī)生的了
      以上是對(duì)“我以前是每天晚上五點(diǎn)左右就會(huì)醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看你這種情況，考慮是有輕度的神經(jīng)衰弱癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以說(shuō)針對(duì)目前這種情況，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診治療上可以口服，棗仁安神膠囊治療。如果家屬有打呼嚕的情況可以分開(kāi)睡。

      病情分析：
      一般人引起睡不著覺(jué)的話，神經(jīng)衰弱或者是失眠癥狀都會(huì)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腦神經(jīng)的藥物觀察看看，平時(shí)多注意休息也可以看看，終于用中藥來(lái)調(diào)理的。