我以前是每天晚上五點左右就會醒

      經(jīng)常失眠的患者可以用以下三種方法進行調(diào)整，增強自身體質(zhì)，多鍛煉。睡前可以喝牛奶、洗熱水澡、梳頭等。以上兩點無效時，可以服用一些中成藥來輔助治療。另外可以分房睡覺

      您好，根據(jù)您的提問，建議您睡前可以用溫水泡腳，喝點熱牛奶，有助于睡眠，白天適當?shù)淖鲞\動，飲食不要吃辛辣刺激的食物，看看癥狀是否有所緩解，可以先跟老公分房間睡覺，調(diào)整睡眠。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的癥狀分析，你存在睡眠障礙的情況的，有沒有其他異常不適？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要你自己盡量調(diào)整一下你的心態(tài)及情緒，你越煩躁反而越不好，越睡不著，如果沒有其他異常的話可以試著分分床試試，如果還是不行的話就需要看醫(yī)生的了
      以上是對“我以前是每天晚上五點左右就會醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看你這種情況，考慮是有輕度的神經(jīng)衰弱癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      所以說針對目前這種情況，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診治療上可以口服，棗仁安神膠囊治療。如果家屬有打呼嚕的情況可以分開睡。

      病情分析：
      一般人引起睡不著覺的話，神經(jīng)衰弱或者是失眠癥狀都會引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腦神經(jīng)的藥物觀察看看，平時多注意休息也可以看看，終于用中藥來調(diào)理的。