最近坐著時(shí)間長(zhǎng)了.就起來(lái)的時(shí)候.腦子暈暈的

      你好，多注意休息，不要熬夜，注意飲食多樣化，不要挑食，避免饑餓，檢查一下血壓，血糖情況，避免體位性低血壓發(fā)生，起立或者坐下不要?jiǎng)×遥飨⒂幸?guī)律很重要，希望對(duì)你有提示
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮可能是腦供血不足引起的，建議您平時(shí)要規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜及勞累，不要總做低頭的動(dòng)作，做好頸部保養(yǎng)，少看手機(jī)、電腦等，改變體位時(shí)動(dòng)作宜緩慢，不要過(guò)快過(guò)急，必要時(shí)需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行頭部ct的檢查看看。
      

      病情分析：
      你的情況還是長(zhǎng)期保持一個(gè)體位，體位變化導(dǎo)致的低血壓所致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)適度的活動(dòng)的，體位變化慢一些的，必要的話可以配合服用藥物進(jìn)行治療的，低鹽低脂飲食的
      
      以上是對(duì)“最近坐著時(shí)間長(zhǎng)了.就起來(lái)的時(shí)候.腦子暈暈的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！