健康咨詢描述: 暴躁煩躁,總覺得疲憊困,對學習提不起興趣,情緒沒有波動,除了暴躁,喜歡安靜,總做噩夢或者不做夢,頭疼,耳鳴,今天腦子一片空白,在地鐵上,我找不到站點不知道線路,什么都想不起來
從以上情況開始分析,表現為容易煩躁不安和感覺大腦空白,在地鐵上甚至找不到線路,個人分析需要考慮可能是焦慮狀態(tài),可以考慮去當地醫(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受心理測評和接受一段時間的心理治療。
你好,這個狀態(tài)出現多久了呢,目前來看有點抑郁的表現。青春期是抑郁的高發(fā)階段,心理不穩(wěn)定、受家庭、學校、人際等多方面的影響,有條件的話可以和心理咨詢師就行詳細交流。
病情分析:
一定要全身心放輕松,多做放松訓練。調整好自己的心態(tài)和狀態(tài)!想法要積極向上,一個人的情緒是由想法決定的!
指導意見:
每一天都是新的一天,調整好自己的心態(tài),多看看書,和自己內心對話!多出去走走,換換環(huán)境!想想自己想要的東西,所以加油吧!你可以的!
以上是對“煩躁暴躁,頭暈,腦子偶爾一片空白”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你的描述,這種情況如果可以排除疾病影響,那么多考慮存在焦慮、抑郁的情緒狀態(tài),與精神壓力過大、過于疲勞等有一定的關系。
指導意見:
針對這種情況,建議你先去醫(yī)院做個系統(tǒng)的身體檢查,看是否存在疾病影響。如能排除身體疾病,可以就診于心理門診,接受較為系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),學習上可以適度的勞逸結合,避免過于疲勞。培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人進行溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
病情分析:
你好,你現在主要的表現是脾氣暴躁,感覺疲憊,對學習沒有興趣,喜歡安靜,晚上睡覺做噩夢,今天腦子一片空白。
指導意見:
你現在是一個青春期的女孩,青春期的少女本來就有胡思亂想,敏感多疑,多愁善感等特點。而你現在出現的一系列癥狀,說明是一個性格內向自卑,缺少父母關愛的孩子。需要和父母多溝通交流陪伴,必要時做一些心理疏導。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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