請問草皮趾怎么快速恢復(fù)

      你好，請問一下您當(dāng)時扭傷的是哪一個部位，是腳踝嗎？扭傷除外骨折的話一般都是軟組織有損傷一般需要一個月左右才能夠恢復(fù)。你現(xiàn)在應(yīng)該制動休息，盡量的不要做過多的運動，有利于組織的恢復(fù)。

      急性期之后可以做針灸，中藥熏蒸，配合活血化瘀的藥酒推拿，這樣恢復(fù)相對比較快。在活動的時候可以佩戴護踝，能夠減輕踝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，緩解疼痛的癥狀。調(diào)理期間還要休息好，不要太激烈的運動。
      

      病情分析：
      你好：外傷恢復(fù)需要過程，不能操之過急，現(xiàn)在每天溫水泡腳，暫時不能劇烈活動，以免加重?fù)p傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議：每天溫水泡腳，理療熱敷，維康燈照射，疼痛厲害減少活動，等待恢復(fù)后再鍛煉。
      
      以上是對“請問草皮趾怎么快速恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！