健康咨詢描述: 持續(xù)了很長時(shí)間,大便很難解,解不下來,每天鍛煉比較少,長時(shí)間坐著
你現(xiàn)在這個情況的話,就是因?yàn)殚L期便秘導(dǎo)致的,有便秘的患者平時(shí)一定要注意多喝點(diǎn)熱水,注意飲食清淡,禁辛辣刺激食物,可以吃點(diǎn)蛋黃通便膠囊,或者可以去看中醫(yī)吃中藥治療。
病情分析:
上了年紀(jì)好多人都會便秘的,所以飲食和運(yùn)動都需要加強(qiáng)的。
指導(dǎo)意見:
如果實(shí)在排便有困難,可以用乳果糖通便的,效果不錯的,多喝水和多吃水果如香蕉,紅薯,謝謝!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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