一直以來(lái)，3.4天不上廁所，是不是便秘?。?/h1>

男 | 20歲 2019-06-12 14:26:33 4人回復(fù) 來(lái)自遂寧市

      你好，根據(jù)你的描述，建議你平時(shí)注意調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)吃些粗糧，平時(shí)的話多吃韭菜，芹菜，香蕉等，避免辛辣油膩生冷等刺激性食物，多喝水，可以順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，必要時(shí)可以使用開(kāi)塞露。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來(lái)看，你那就屬于便秘癥狀，有什么不舒服的癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您飲食要注意清淡，忌食辛辣刺激肥厚油膩和生冷食物，多吃新鮮蔬菜水果，吃飯后半小時(shí)按揉肚臍周?chē)?，促使胃腸蠕動(dòng)，如果癥狀不緩解或者加重，口服通便靈膠囊治療。
      以上是對(duì)“一直以來(lái)，3.4天不上廁所，是不是便秘啊！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果經(jīng)常是3，4天不上廁所的話，這種考慮還是一個(gè)習(xí)慣性的便秘，可能跟平時(shí)飲食不注意，或者運(yùn)動(dòng)比較少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常是這樣的話，建議你還是注意飲食，多吃些綠葉蔬菜，水果可以沖些蜂蜜水。多吃一些香蕉，飲食方面清淡易消化，平時(shí)可以做下推腹按摩，飯后散步。