黑眼圈好幾年了一直消不去

      熬夜之后出現(xiàn)的黑眼圈，可以通過(guò)對(duì)眼部進(jìn)行按摩的方式來(lái)去除。按摩可以加快眼周的血液循環(huán)，緩解血液淤積的同時(shí)還能夠幫助加快眼周的新陳代謝，從而去除黑眼圈。也可以采取熱敷的方式改善血液循環(huán)。飲食上適當(dāng)調(diào)理一下，如多吃山楂能夠幫助緩解瘀血形成的血管型黑眼圈，紅棗可以補(bǔ)肝血，調(diào)整肝臟功能來(lái)緩解黑眼圈。另外多吃雞蛋、瘦肉、魚(yú)蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，幫助增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的補(bǔ)充等。
      

      病情分析：
      你好，黑眼圈的形成主要與睡眠有很大關(guān)系，如果睡眠質(zhì)量差，睡眠不足，睡前喝太多的水都容易導(dǎo)致黑眼圈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議現(xiàn)在每天可以用熱毛巾敷敷，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，然后堅(jiān)持每天涂眼霜。不要熬夜，睡前不要喝太多的水，慢慢的就會(huì)調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的。