非常討厭別人碰我東西

      強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，建議轉(zhuǎn)移注意力，克服強(qiáng)迫觀念是你自己，磨練自己的性格，增強(qiáng)自己的心理承受能力，擺脫這種強(qiáng)迫思維的惡性循環(huán)。多接受陽(yáng)光多運(yùn)動(dòng)，多與人接觸交流，可以找心理咨詢師幫助你。
      

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。從你所說(shuō)的情況來(lái)看你有一些強(qiáng)迫癥?；蛘哂幸环N社交恐懼癥。正因?yàn)槭悄阌憛捄蛣e人接觸，比較煩躁，所以說(shuō)情緒嚴(yán)重是身上會(huì)起紅疹。這都是情緒在身體上的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你能夠保持平和心情，放松的心態(tài)，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。就自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。循序漸進(jìn)的克服恐懼的心里，多和家人朋友溝通和交流，獲得他們的理解和支持。多參與社會(huì)事務(wù)，先從行為的程度和數(shù)量上逐漸的克服與人交往的恐懼。