要怎么樣才可以讓自己不會暈車

      暈車是由于加速運(yùn)動，前庭神經(jīng)受刺激引起的，與休息應(yīng)該是沒有關(guān)系的，可以在乘車前一個(gè)小時(shí)客服防止暈車的藥物，這樣治療防止暈車，效果應(yīng)該還是比較好一些的。

      您好。休息好是在一定程度上減輕暈車的癥狀，但是效果不會太明顯了。暈車，也稱暈動病。是內(nèi)耳的前庭性眩暈，由于耳蝸前庭的迷路內(nèi)疾病引的，機(jī)體對空間定位障礙而產(chǎn)生的一種運(yùn)動性或位置性錯(cuò)覺導(dǎo)致的。表現(xiàn)為乘車、船、飛機(jī)或旋轉(zhuǎn)的玩具時(shí)，由于對運(yùn)動中的加速度剌激不適應(yīng)，而出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、出冷汗、面色蒼白等癥狀。由于病因及發(fā)病機(jī)制不明，很難根治，目前只能對癥治療。一般來說，暈車后可以吃些有香味的食物，如：橘子，喝點(diǎn)茶水但是不要太濃；坐車前最好不要空腹，提前吃些食物填飽肚子，空腹坐車很容易導(dǎo)致暈車的；可以隨身攜帶一些口香糖等食物，一路嚼著，也會比較好。多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物，比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等。補(bǔ)充足夠的水分，飲食原則上要清淡。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，暈車和睡眠沒有多大關(guān)系，和你的身體素質(zhì)有關(guān)系。身體虛弱的人比一般人更容易暈車。
      指導(dǎo)意見：
      你可以買暈車貼，在上車之前貼在固定的穴位上。上車之前要吃一些東西，不要空腹。也不要吃得過飽，上車調(diào)節(jié)一下心情，可以聽聽音樂。
      以上是對“要怎么樣才可以讓自己不會暈車”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果坐車之前的睡眠比較好的情況下，暈車的可能性會下降的。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠狀態(tài)好，這種情況其實(shí)是合適就好，過早睡覺，其實(shí)也不好，會造成過早醒過來，過晚睡覺又休息不充足，所以合適自己原來的睡眠時(shí)間就可以。

      病情分析：
      你好，前一天休息不好，有可能暈車，但是也不一定好好睡覺就不暈車。
      指導(dǎo)意見：
      建議，坐車前不要吃太飽，適當(dāng)清淡一點(diǎn)，提前一個(gè)小時(shí)口服暈車寧，也可以試著姜片貼肚臍。