您好,根據(jù)您提供的提問:是否還有生長空間,需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況,根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長空間,根據(jù)檢查結(jié)果再對癥處理。平時注意飲食均衡,營養(yǎng)豐富,適量運(yùn)動,充足的睡眠,也不一定要喝那么多牛奶
你好,身高與遺傳及后天的發(fā)育有很大關(guān)系。你現(xiàn)在也正處于長身體的關(guān)鍵時期。只要合理飲食,多次戶外運(yùn)動。在飲食上,多吃含鈣高的食物,如牛奶,豆制品等,對長身體也是有幫助的。
每天喝1L牛奶對身體不好嗎
這對身體是有利的。
聽別人說牛奶當(dāng)水喝,很容易長高。。
正常飲食,不缺鈣就行。
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