我感覺我真的好奇怪啊，幫我看看

      這種情況經(jīng)常有青少年來咨詢。叫做特發(fā)性震顫，在情緒激動，勞累，饑餓情況下誘發(fā)，一般都是心理素質(zhì)比較差的人，會出現(xiàn)這種情況。這種情況，我們建議你平常要飲食上以高蛋白飲食為主，注意鍛煉身體，不要熬夜，保持情緒穩(wěn)定，一般經(jīng)過一段時間調(diào)理都會好的。
      

      我分析了你敘述的問題不要太緊張了，出現(xiàn)以上癥狀有可能是缺鈣，建議吃鈣爾奇迪，用法用量按說明書吃，同時吃維生素類藥物是營養(yǎng)神經(jīng)的。并且要有一個好的心態(tài)。
      

      根據(jù)你說的這種情況，應(yīng)該是有一些的因素而引起的過度緊張導(dǎo)致的抖動，如果不放心的話，最好去醫(yī)院查一下甲狀腺功能，去神經(jīng)內(nèi)科就診，排除一下遺傳性的疾病如特發(fā)性震顫，如果沒有異常情況，應(yīng)該是沒有問題的
      
      以上是對“我感覺我真的好奇怪啊，幫我看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手抖在臨床上稱為顫抖，是身體一部分或全部的一個癥狀。由于緊張或勞累等誘因?qū)е率植蛔灾鞯臎]有節(jié)率的顫抖。常為生理性的，就是自己調(diào)節(jié)，不要太關(guān)注自己，放松自己。
      

      病情分析：
      我感覺我好奇怪呀。緊張的時候就會發(fā)這個。發(fā)抖。特別是近，特別是考試啊什么的。這是正常的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      您放松心情?？荚囂貏e不要不要緊張。學(xué)會放松。考試特別放松。緊張的厲害，可以吃點(diǎn)腦心舒口服液。緩解你的緊張。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是心理問題，隨著年齡的長大自卑心理加重，與性格內(nèi)向、不自信有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      知道自己有這些情況，可以使用自我暗示的方法，經(jīng)過反復(fù)的暗示可以做到更好，放松心態(tài)。平時多參加一些群體活動，增加與人交流的機(jī)會，開放自己，鍛煉自己，提高自信心。
      

      病情分析：
      緊張時候出現(xiàn)手抖一般來說是一種正常的心理反應(yīng)。不一定就是一種疾病。
      指導(dǎo)意見：
      如果在一般的平靜狀態(tài)下，也出現(xiàn)手抖。就出現(xiàn)心慌身體消瘦的情況。那么就要考慮是否有甲亢?？梢宰鲆粋€甲狀腺功能方面的檢查。
      
      以上是對“我感覺我真的好奇怪啊，幫我看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！