健康咨詢描述: 請問我現(xiàn)在滿了18歲了,還會不會長高呢,每天晚上喝牛奶能長高嗎?喝山花牌子的牛奶可以嗎?還有沒有長高的可能,我身高只有166我想長到170
你好,根據(jù)你的描述,年滿18周歲,建議做一個骨骺線檢查,看看是否閉合,我個人不建議使用生長激素,可以通過喝牛奶。多跳繩或跳高等活動。可以參加打排球,籃球等鍛煉身體,看是否能長高。
病情分析:
女孩子身高一米六六就已經(jīng)不矮了。18周歲以后,有的女性還可以再生長,有的就沒有明顯的生長了。
指導(dǎo)意見:
多吃奶制品,多吃豆制品,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類食物,多戶外活動運(yùn)動。還有再生長的可能性。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,女生在成年后身高還是有可能長高的,每天晚上喝牛奶是有一定的幫助的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議不要太糾結(jié)這個問題,一定要順其自然,其實(shí)也不用刻意的補(bǔ)的,你的身高已經(jīng)可以了,平時要有良好的生活習(xí)慣,注意飲食跟作息。
以上是對“女生滿18歲了還會不會長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,女性16-25歲,這是長高的最后沖刺階段,這個階段青少年骺軟骨還未真正愈合,仍然有增高可能。
指導(dǎo)意見:
您好,目前18歲,身高月經(jīng)1.66米,身高已經(jīng)很好,多喝牛奶增強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)體育鍛煉,應(yīng)該可以增高。
做些什么運(yùn)動呢?
比如拉伸運(yùn)動,跳高跳遠(yuǎn)都有一定的作用。但也不要苛求,順其自然就好了。
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