易怒，脾氣暴躁，特別煩躁

      你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，需要正規(guī)干預(yù)治療。抑郁癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要表現(xiàn)包括情緒低落，自我評價低，思維遲緩，意志活動減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)咨詢診治，及時疏導不良情緒。

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)，考慮可能確實是出現(xiàn)了比較嚴重的抑郁癥的傾向，同時也不排除有焦慮癥和強迫性思維強迫癥的可能，這有可能是由于你性格過于自卑、長時間無法面對和處理現(xiàn)實問題所造成的。
      指導意見：
      建議你最好及時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做心理測評等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時盡量避免把主要精力關(guān)注不良事件上，要學會轉(zhuǎn)移注意力，多看到自己、別人和事物的好的方面，盡量能夠抽時間去做有意義的事情，并找回自己存在的價值。

      病情分析：
      目前看你有明顯的焦慮抑郁情緒，建議你盡快到當?shù)厝揍t(yī)院心理科就診，必要的情況下進行藥物治療，同時進行系列心理咨詢。
      指導意見：
      1、你需要至少5到10分鐘的準備時間。
      2、舒適地坐著，后背挺直。如果你不舒服，可以靠在墻上或枕頭上保持直立。閉上眼睛專注于你的吸氣和呼氣，密切注意你的呼吸。
      3、觀察那些進入你腦海的想法，不要主觀臆斷，放手。同時，觀察聲音、氣味、身體感覺和情緒，并試著讓它們也通過。
      4、感覺你所做的一切思想和感覺是很自然的。不要反抗，試著被動地觀察它們，讓你的思緒回到呼吸中。根據(jù)你的喜歡保持這樣一段時間。
      
      以上是對“易怒，脾氣暴躁，特別煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。從你上面敘述的情況來看，你現(xiàn)在主要的心理問題是自己難以克制的內(nèi)心沖動。主要原因是你你家發(fā)生的一些事情讓你變成這樣。
      指導意見：
      心理學上將沖動心理分為三種類型，一種是因為適應(yīng)不了環(huán)境變化而沖動，一種是因為一些事情讓人變得有沖動障礙，再一種是人格性的沖動性人格障礙。從你上面敘述分析，你屬于第二種，需要藥物控制或心理治療來進行改善自己的情緒控制能力。