不小心扭傷腳，怎么辦

      你好，扭傷過后需要排除有無骨折，最好是來醫(yī)院拍個片子看看，排除一下骨折，如果沒有骨折一般是軟組織損傷，可以適當(dāng)熱敷熱敷，用點云南白藥氣霧劑，等藥就可以了，慢慢就會消腫，祝你健康。
      

      從你的描述來說，考慮踝關(guān)節(jié)肌肉拉傷，如果腫脹淤紫嚴(yán)重，就要拍片看看骨頭有無問題，目前建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服三活血化瘀消腫等藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當(dāng)踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉等。
      

      您好，腳扭傷后如拍片檢查排除骨折，腳腫說明就是因為局部的軟組織損傷所致，考慮是因為關(guān)節(jié)囊以及韌帶拉傷引起的。足踝關(guān)節(jié)的軟組織損傷，這種損傷恢復(fù)是比較慢的，一般需要3-4周的，您不要太著急。這種情況您要避免過多活動，避免長時間站立，行走。平時要抬高患肢，同時可以服用一些對癥止痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等。局部用紅花油按摩。
      
      以上是對“不小心扭傷腳，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前出現(xiàn)有局部的腫脹，問題還是處于《二十四小時》之內(nèi)，要對局部進(jìn)行冰敷處理。
      指導(dǎo)意見：
      暫時注意休息可以通過彈力繃帶對局部進(jìn)行加壓穩(wěn)定治療處理，防止腫脹損傷的情況加重。