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自己人笨交際能力差玩不開還總愛飄飄然,性格怎么改

男 | 26歲 懸賞2個健康幣 2019-06-10 00:06:33 7人回復 來自大理白族自治州

健康咨詢描述: 自己不自信,人也很呆板,內(nèi)向和男的出去玩,也玩不開,話也少,還對未來迷茫,身體不好,可是沒人夸有時候也有點飄,自己26歲了連女人都沒碰過,還沒錢,沒事業(yè),經(jīng)常因為能力被辭職,憂郁的不得了,感覺自己一無是處,可是別人要我做什么,自己懂就有點飄了,做了些什么事也飄了,而且情不自禁,怎么壓制不住自己的情緒,總會輕微的表達自己飄飄然的情緒,而且干什么都嚴肅不起來。好討厭自己,自己經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己飄飄然的情緒,都在罵自己,可是還是有這個情緒。自己又沒用,還經(jīng)常飄飄然,這種情況自己很受折磨,感覺自己這么不成熟。想改,可是好像效果不怎么樣,希望心理醫(yī)生和精神科醫(yī)生為我解答。感謝各位醫(yī)生的耐心解答。在此表示十分感謝

醫(yī)生回復區(qū)

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-06-10 09:04:40 我要投訴

      你好,你對自己還是有些認識的,自己覺察到了,是可以改善的,想改的前提是先接受,也就是接受自己的現(xiàn)狀,再從現(xiàn)狀的基礎上進行改善,可以先找找自己的優(yōu)點,從自己的優(yōu)點著手,揚長避短,會有好轉(zhuǎn)的,必要時去當?shù)氐男睦碜稍儥C構做一下面對面的心理咨詢

2019-06-10 11:06 ask74023500py 追問

自己被無數(shù)次辭退時,心里毫無自信,但自己一旦做了點事或別人客氣的夸獎,甚至沒人夸獎,自己就不自覺的感覺有點飄,而且自己察覺到這種情緒,自己想壓制這種性格,心里罵自己你交際能力差,情商低又沒對象也沒理想的工作,你怎么做點事就沾沾自喜,你丟不丟人。可是那個情緒還是壓制不住,難道我這輩子就改不了,永遠成熟穩(wěn)重不了嗎。很頭疼。

2019-06-10 12:38醫(yī)生回答:

你好,當然會有改變的,可能還需要有一個契機

王滿霞
王滿霞 大同市云岡區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年咨詢,婚姻家庭,情緒情感困惑,個人成長。 幫助網(wǎng)友:413
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2019-06-10 09:08:43 我要投訴
      不管自己有什么情緒,接受它,自信就是要接納自己,不管自己的優(yōu)點還是缺點,再一個,和朋友在一起是為了開心,所以真誠,互相理解最重要,希望你好好學習去愛自己,成長自己,從一點一滴的小事做起,從現(xiàn)在做起,做自己喜歡的事,做自己擅長的事,未來就會越來越好。 回復人的回復 2019-06-10 11:11:08

為什么總是要去評判自己,接受自己有時候做事還可以,這是對自己的一種鼓勵和肯定,這有什么問題嗎?每個人都有優(yōu)點和缺點,這是很正常的,知道自己的不足慢慢去克服它,也知道自己有時候在某些方面還可以而去不斷強化它,就是這樣啊,有什么問題嗎?

2019-06-10 11:11醫(yī)生回答:

為什么總是要去評判自己,接受自己有時候做事還可以,這是對自己的一種鼓勵和肯定,這有什么問題嗎?每個人都有優(yōu)點和缺點,這是很正常的,知道自己的不足慢慢去克服它,也知道自己有時候在某些方面還可以而去不斷強化它,就是這樣啊,有什么問題嗎?

2019-06-10 11:13 ask74023500py 追問

我自己也一直在想突破自己性格,自己沒話說玩不開不幽默情商低,現(xiàn)在卻跟人家跑燈具業(yè)務,剛跑了兩天,自己就看人家怎么開拓新客戶,也沒怎么交流,主要是看人家怎么交流,因為畢竟自己對一個市場的行情和產(chǎn)品的講述不了解,自己也想能也些改變??墒切Ч芪⒚?。我的性格真的很難改嗎,難道江山易改本性難移這句話是真的改不了的

2019-06-10 11:18醫(yī)生回答:

性格很難改,而且也沒有必要改呀,改了成不了別人,你也不像你了,但你可以去學習和鍛煉一些技能,比如溝通,比如人際交往的,不斷去嘗試和練習,這些是可以改變的。

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-06-10 09:14:57 我要投訴

      性格的形成是一個很復雜的過程。是內(nèi)外因共同作用的結果,具有先天因素,也有后天因素。先天因素主要是經(jīng)營方面,后天因素主要是自身長期受外界環(huán)境影響而激烈的情緒體驗。人的成長過程中,或多或少會受到他人的影響,有直接的言傳身教,也有間接的學習,模仿。首先要相信自己是最棒的,要做一個自信的人。學會控制自己的情緒變化。坦然接受自身情緒狀況,并加以改進。學會理解他人的情緒和行為,同時反省自己。
      以上是對“自己人笨交際能力差玩不開還總愛飄飄然,性格怎么改”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-06-10 11:06 ask74023500py 追問

自己被無數(shù)次辭退時,心里毫無自信,但自己一旦做了點事或別人客氣的夸獎,甚至沒人夸獎,自己就不自覺的感覺有點飄,而且自己察覺到這種情緒,自己想壓制這種性格,心里罵自己你交際能力差,情商低又沒對象也沒理想的工作,你怎么做點事就沾沾自喜,你丟不丟人??墒悄莻€情緒還是壓制不住,難道我這輩子就改不了,永遠成熟穩(wěn)重不了嗎。很頭疼。

2019-06-10 11:10醫(yī)生回答:

不管別人怎么評價自己。自己永遠要相信自己。也不要自暴自棄。自信也是需要自己慢慢培養(yǎng)的。做一個真正的男子漢。即使是無數(shù)次的被辭退。也要越挫越勇。

2019-06-10 11:19 ask74023500py 追問

我自己也一直在想突破自己性格,自己沒話說玩不開不幽默情商低,現(xiàn)在卻跟人家跑燈具業(yè)務,剛跑了兩天,自己就看人家怎么開拓新客戶,也沒怎么交流,主要是看人家怎么交流,因為畢竟自己對一個市場的行情和產(chǎn)品的講述不了解,自己也想能也些改變??墒切Ч芪⒚?。我的性格真的很難改嗎,難道江山易改本性難移這句話是真的改不了的

2019-06-10 11:21醫(yī)生回答:

如果是這種情況,你需要跟客戶建立一個良好的印象。拉近和客戶的距離。以誠待人。

2019-06-10 11:26 ask74023500py 追問

我的人品非常好,做人素質(zhì)高,別人都愿意幫我,可是能力差,導致很多事情都做不了

2019-06-10 11:40醫(yī)生回答:

要始終相信自己,能力是可以慢慢的去培養(yǎng)的。只要自己用心去做。你一定會成功的。

田士霞
田士霞 濟南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
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2019-06-10 09:16:39 我要投訴

      你好,性格是先天形成的,與遺傳有一定的關系,后天是不好改變的。你能改變的就是好好的做事,好好的做人,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,讓別人刮目相看,樹立自信心。年輕是需要創(chuàng)業(yè)的,需要吃苦耐勞,艱苦奮斗。沒有成就的時候,是沒有必要飄飄然的,也飄不起來。

2019-06-10 11:02 ask74023500py 追問

自己被無數(shù)次辭退時,心里毫無自信,但自己一旦做了點事或別人客氣的夸獎,甚至沒人夸獎,自己就不自覺的感覺有點飄,而且自己察覺到這種情緒,自己想壓制這種性格,心里罵自己你交際能力差,情商低又沒對象也沒理想的工作,你怎么做點事就沾沾自喜,你丟不丟人??墒悄莻€情緒還是壓制不住,難道我這輩子就改不了,永遠成熟穩(wěn)重不了嗎。很頭疼。

2019-06-10 11:13 ask74023500py 追問

我自己也一直在想突破自己性格,自己沒話說玩不開不幽默情商低,現(xiàn)在卻跟人家跑燈具業(yè)務,剛跑了兩天,自己就看人家怎么開拓新客戶,也沒怎么交流,主要是看人家怎么交流,因為畢竟自己對一個市場的行情和產(chǎn)品的講述不了解,自己也想能也些改變。可是效果很微妙。我的性格真的很難改嗎,難道江山易改本性難移這句話是真的改不了的

2019-06-11 06:32醫(yī)生回答:

你好,性格是不容易改變的。但在生活的過程中,會改變你的一些想法和做法。畢竟要慢慢的適應這個社會,才能好好的生存。

馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2019-06-10 09:17:48 我要投訴

      你好,嗯,首先要理解你的心情,你這種情況,其實更多的還是自己對自己的認知出了問題,也就是說你總是覺得自己不好那不好,這個認知會產(chǎn)生一些不好的情緒,那么情緒也會影響自己的認知,所以說,給你的建議呢,就是努力發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點。對于自己的不足逐漸的一項一項去改,把關注點放在具體的事情上。

2019-06-10 11:02 ask74023500py 追問

自己被無數(shù)次辭退時,心里毫無自信,但自己一旦做了點事或別人客氣的夸獎,甚至沒人夸獎,自己就不自覺的感覺有點飄,而且自己察覺到這種情緒,自己想壓制這種性格,心里罵自己你交際能力差,情商低又沒對象也沒理想的工作,你怎么做點事就沾沾自喜,你丟不丟人。可是那個情緒還是壓制不住,難道我這輩子就改不了,永遠成熟穩(wěn)重不了嗎。很頭疼。

2019-06-10 11:04醫(yī)生回答:

你好,相信隨著年齡的增長,你會有一定的改善的。

2019-06-10 11:12 ask74023500py 追問

我自己也一直在想突破自己性格,自己沒話說玩不開不幽默情商低,現(xiàn)在卻跟人家跑燈具業(yè)務,剛跑了兩天,自己就看人家怎么開拓新客戶,也沒怎么交流,主要是看人家怎么交流,因為畢竟自己對一個市場的行情和產(chǎn)品的講述不了解,自己也想能也些改變??墒切Ч芪⒚?。我的性格真的很難改嗎,難道江山易改本性難移這句話是真的改不了的

2019-06-10 16:08醫(yī)生回答:

每個人都有自己的性格,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,尋找適合自己的工作!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-06-10 09:41:26 我要投訴

      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮您可能對自己要求太嚴格了,所以太自尊又太自卑,出現(xiàn)了人際關系緊張,又不能接納自己。建議在現(xiàn)實生活中無論自己做得好不好、或者是受到別人什么評價,都不要為此而糾結,學會自我鼓勵,有勇氣直面錯誤,同時從中學到價值意義。決不讓這些人和事折磨自己的內(nèi)心,才能使自己快樂、更加有力量的去生活,才會有更加快樂成功的人生。

2019-06-10 11:07 ask74023500py 追問

自己被無數(shù)次辭退時,心里毫無自信,但自己一旦做了點事或別人客氣的夸獎,甚至沒人夸獎,自己就不自覺的感覺有點飄,而且自己察覺到這種情緒,自己想壓制這種性格,心里罵自己你交際能力差,情商低又沒對象也沒理想的工作,你怎么做點事就沾沾自喜,你丟不丟人??墒悄莻€情緒還是壓制不住,難道我這輩子就改不了,永遠成熟穩(wěn)重不了嗎。很頭疼。

2019-06-10 11:12醫(yī)生回答:

容易沾沾自喜其實就是易驕傲,給點陽光燦爛的人,貴在您能認識到,正確地定位自身的能力是關鍵。

2019-06-10 11:12 ask74023500py 追問

我自己也一直在想突破自己性格,自己沒話說玩不開不幽默情商低,現(xiàn)在卻跟人家跑燈具業(yè)務,剛跑了兩天,自己就看人家怎么開拓新客戶,也沒怎么交流,主要是看人家怎么交流,因為畢竟自己對一個市場的行情和產(chǎn)品的講述不了解,自己也想能也些改變??墒切Ч芪⒚?。我的性格真的很難改嗎,難道江山易改本性難移這句話是真的改不了的

2019-06-10 11:21醫(yī)生回答:

一個人的性格形成不好改變,但一個人處事的能力是隨著不斷社會實踐是會逐漸一提高的。

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-06-10 10:12:28 我要投訴

      你好,要比較客觀公正的看待自己,包括性格缺陷,可以看看人際交往的相關書籍,再對自己實際應用,對癥下藥效果最好,也可以求教身邊學習心理學或者你覺得情商比較高的人,聽取他們的建議和意見。多和自己欣賞的人交流,虛心長輩的建議,多看多學慢慢改變。
      以上是對“自己人笨交際能力差玩不開還總愛飄飄然,性格怎么改”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-06-10 10:54 ask74023500py 追問

我的性格感覺好難改變,自己想成熟穩(wěn)重,在需要嚴肅的時候能嚴肅起來,自己也很想突破,可是沒看見多大改變

2019-06-10 10:58醫(yī)生回答:

多和朋友請教,多從別人身上吸取好的經(jīng)驗,自己要有決心去改正,否則你就只能這樣下去。

2019-06-10 11:05 ask74023500py 追問

我一直在突破自己,自己社交能力差情商太低,卻找了個銷售的工作,看人家跑業(yè)務,自己也希望能多少改變。但是這個飄飄然的性格還是多少有點表現(xiàn)

2019-06-10 11:58醫(yī)生回答:

可以和身邊的學學,多看點關于照片,方面的書籍,學點新的知識。

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