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上班久坐背部不適應(yīng)該是酸痛吧

男 | 25歲 懸賞2個健康幣 2019-06-09 11:16:06 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 本人從事牛仔褲生產(chǎn)行業(yè)，一天工作十小時以上，基本坐著，最近發(fā)現(xiàn)久坐之后背部不適，嘗試過休息兩天，效果并不明顯，下班休息時沒有不適，希望找出真正原因，謝謝解答

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 20:40:29 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你目前這種沒有受過明顯外傷的話多考慮是長時間保持一個姿勢缺乏足夠體育鍛煉等原因?qū)е碌膭趽p。如果是疼痛癥狀明顯的話可以局部應(yīng)用一些活血化瘀的藥物對癥治療，平時應(yīng)該適當?shù)倪M行腰背部腰肌力量的鍛煉。

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