我的血壓高如何才能降壓

      你好，你的血壓過高，需要服藥治療，建議你及時到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，檢測24小時動態(tài)血壓，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療，同時注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，忌煙酒濃茶咖啡，適當運動，控制體重，可以適量喝菊花茶。
      

      病情分析：
      你好，高壓140~160屬于輕度高血壓，必須采取低鹽飲食。
      指導(dǎo)意見：
      另外一定要限制體重，避免超重，積極參加體育鍛煉，有時候就能控制好血壓，菊花茶正常情況下不起決定作用。
      
      以上是對“我的血壓高如何才能降壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的問題，目前的血壓數(shù)值屬于中度高血壓的情況，需要口服降壓藥物進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查血糖，血脂，心電圖等，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，給于合理的降壓藥物進行治療，希望對你有幫助！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮到年齡的情況，最好去醫(yī)院的內(nèi)科門診，根據(jù)血壓的情況，系統(tǒng)的藥物治療，喝菊花茶效果應(yīng)該不理想。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，考慮到年齡的情況，最好去醫(yī)院的內(nèi)科門診，根據(jù)血壓的情況，系統(tǒng)的藥物治療，喝菊花茶效果應(yīng)該不理想。