健康咨詢描述: 18歲目前只有165,想了解一下能不能長到170,骨骼線還有多久閉合。
從這張圖片可以看出,骨垢線已經(jīng)基本上完全閉合了,再長高的可能性不太大的。人體一般在18歲左右就停止長高了。這是正常的發(fā)育過程,很少有的人青春期延遲,可以在18歲之后再長高一點(diǎn)點(diǎn)。
還能長5cm不
基本上不可能長超過5cm。
病情分析:
骨密度查只是個(gè)估算。具體的還要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。多吃鈣鐵,鋅豐富的食物。
指導(dǎo)意見:
堅(jiān)持鍛煉身體,可以跑步,練瑜伽,單杠雙桿俯臥撐,晚上睡覺前口服點(diǎn)牛奶或者是口服的葡萄糖酸鈣口服液,只要堅(jiān)持還會(huì)再長高的。
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