我的骨骼線閉合了么？
健康咨詢描述： 17快18了不知道還有沒有長高的希望希望醫(yī)生能幫忙看一下謝謝了
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來手部X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，建議你平時要多鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打藍球，足球，排球跳高，跳繩，游泳等運動，平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，海產(chǎn)品，魚，蝦等特別是打藍球和花樣跳繩等運動，腳跟落地促進骨胳增長對長高都有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次十五分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持，
那還可以長高多少厘米謝謝醫(yī)生
你好，應該能長高3到5厘米左右。因人而異，一定要堅持多曬太陽，鍛煉和飲食調(diào)理才能達到長高目的，
病情分析：
你好，根據(jù)您上述所說情況，一般考慮是還可以再次長高的建議觀察。
指導意見：
一般情況，建議通過飲食和運動的方法來增高身體，注意籃球跑步，跳高吃鈣片等營養(yǎng)豐富的食物，注意觀察。增加營養(yǎng)，定期去醫(yī)院復查。
病情分析：
身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關系，后天嚴重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育，你的骨骼線還沒有閉合
指導意見：
你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標準，屬于正常的發(fā)育還會繼續(xù)發(fā)育，平時適當運動鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育
以上是對“我的骨骼線閉合了么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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