皮膚特別粗糙，怎么改善？怎么讓皮膚變得細嫩

      你好，毛孔粗大，多見于幾種情況，很大一部分是由于家族遺傳，父母的毛孔粗大，子女的毛孔就大，建議可以選擇一些保濕效果比較好的溫和的護膚品，飲食上要有規(guī)律。

      病情分析：
      你好，按照你的年齡皮膚出現(xiàn)以上癥狀應該是跟飲食和生活習慣有關(guān)系。
      指導意見：
      建議你以后盡量按時休息，十一點之前一定要休息，平時飲食清淡些，別吃太多油膩的食物，多吃蔬菜水果，適當鍛煉身體。
      以上是對“皮膚特別粗糙，怎么改善？怎么讓皮膚變得細嫩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況有可能和個人的長期飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。需要避免吃辛辣刺激的食物，盡量減少油脂的分泌。
      指導意見：
      也需要注意酌情補充維生素b，同時可以配合中藥，比如說濕毒清膠囊或者皮膚病血毒丸，臉部可以配合付，都可以促進毛孔收縮。改善毛孔粗大的。