膝蓋左上方肌肉疼痛，已經(jīng)2天了

      你好，請問你現(xiàn)在多大歲數(shù)，還有什么其他不舒服沒有，大概是有多長時間了，現(xiàn)在考慮可能是有大腿肌肉的勞損，建議你注意休息，熱敷理療一下，慢慢修養(yǎng)可以緩解
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是感覺到自己的腿部肌肉，是有明顯的疼痛感的。
      指導意見：
      這個情況下，足球訓練的話，本身就是會有比較大的運動強度的了，你的肌肉里面是累計了大量的乳酸的了，所以會有酸疼干的了額，一般的話，五六天就會慢慢恢復好的。