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失眠,心慌,感覺自己有病檢查卻沒有問題

女 | 12歲 2019-06-08 22:15:02 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我失眠好久了,晚上睡不著,剛平靜下來就心慌,去醫(yī)院檢查卻又沒問題,我曾經(jīng)被狗抓過,3年了,偶爾傷口會發(fā)癢疼痛,腿抖,害怕自己會死了,這是怎么回事?該如何調整?

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高彤
高彤 朝陽長江醫(yī)院有限公司   主任醫(yī)師 擅長: 腦梗死,腦出血,中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,顱腦外傷恢復期。 幫助網(wǎng)友:10418
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2020-09-05 15:55:37 我要投訴

      看你描述的患者情況是出現(xiàn)失眠心慌的癥狀,通常來說,在醫(yī)學上認為失眠大部分是由于心里因素導致的,可能是承受的壓力比較大,造成的神經(jīng)功能失衡,可以用中醫(yī)中藥的辦法調節(jié)一下植物神經(jīng)功能。

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-06-08 22:19:10 我要投訴

      您好,看您的描述,女孩12歲,被狗抓傷三年,一直很擔心自己會失去生命,過多的擔心害怕引起情緒緊張,導致心慌失眠。建議您冷靜下來,首先不要過多的關注自己的傷口,把注意力放在當下,放到自己該做的事情上,要學會信任自己,相信自己的身體健康,相信自己我是最棒的。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-06-08 22:17:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是由于失眠,睡眠質量不高所導致的神經(jīng)衰弱的情況,另外也考慮與您曾經(jīng)被狗咬傷,過于強化問題,情緒困擾有關!
      指導意見:
      建議你放松心情,避免過于強化問題,調整睡眠質量,試試睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,有助于提高睡眠質量,另外,注意傷口的觀察,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細檢查,按醫(yī)生的指導對癥治療!注意避免過于強化問題,思慮過多,多去轉移注意力,放松身心,試試效果!
      以上是對“失眠,心慌,感覺自己有病檢查卻沒有問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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