白頭發(fā)大概有五年左右的歷史
健康咨詢描述： 少年白發(fā)有四五年的樣子了，有沒(méi)有解決的辦法呀，有白發(fā)感覺(jué)好不自信
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少白頭，也稱之為青少年白發(fā)，它的發(fā)生往往與先天腎氣不足有關(guān)系，治療多，建議選擇飲食療法，比如每天煮稀飯的時(shí)候放兩顆紅棗四五個(gè)枸杞子，兩個(gè)核桃，一勺黑芝麻，然后平常經(jīng)常吃黑木耳，可以涼拌，也可以炒菜用。堅(jiān)持4、5年頭發(fā)可以明顯轉(zhuǎn)黑。
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目前針對(duì)少白頭還沒(méi)有特效的藥物，導(dǎo)致少白頭的原因是多種多樣的，跟遺傳因素有一定的關(guān)系，還有可能跟體內(nèi)的缺乏微量元素，維生素也有一定的相關(guān)性，建議需要做一個(gè)微量元素，維生素等方面的檢查，平時(shí)飲食要全面，多樣化，可以補(bǔ)充一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等一些食物有助于改善，也可以中藥首烏進(jìn)行調(diào)理。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮肝腎虧虛，可以試試口服七寶美髯丸治療一段時(shí)間看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
以上是對(duì)“白頭發(fā)大概有五年左右的歷史”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，少白頭是由于多種原因引起的。原因都不明確。多見(jiàn)于遺傳，維生素缺乏，消耗性疾病等等因素。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)注意休息，不能熬夜，口服含維生素的食物及水果?？砷L(zhǎng)期口服黑芝麻何首烏等。也可以去找中醫(yī)醫(yī)生調(diào)理。請(qǐng)不要過(guò)度擔(dān)心，白發(fā)并不一定就不好看，這也是一種特色呢。祝身體健康！
長(zhǎng)期食用黑芝麻會(huì)有用嗎
中醫(yī)來(lái)說(shuō)黑色補(bǔ)腎，而白發(fā)跟腎有關(guān)。食療是要時(shí)間的，要試用了才知道效果。
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