長(zhǎng)期干餐飲，有一年多了，右腿沒(méi)事，左小腿變硬緊繃

      你好，你的情況需要做腰椎CT或者核磁共振檢查，來(lái)確定是否存在有腰椎間盤突出癥。根據(jù)你的描述，你的所說(shuō)情況保守治療可以選擇針灸按摩，必要時(shí)小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時(shí)注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點(diǎn)水等。
      

      您好您的情況肌肉緊張筋膜炎和椎間盤突出可能性比較大，還要排除局部皮神經(jīng)炎的情況。您好，椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況需要檢查磁共振或者椎間盤CT，皮神經(jīng)炎檢查一下肌電圖可以明確，如果有腫脹，下肢血管疾病可以檢查下肢血管超聲，可以先觀察一段時(shí)間看一下注意休息避免勞累受涼，如果嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下比較好
      

      這種情況肯定還是說(shuō)和你在站著的時(shí)候，身體一側(cè)的承重能力比另一側(cè)要大，才會(huì)出現(xiàn)的這個(gè)情況，長(zhǎng)期站立的話，很容易會(huì)形成下肢靜脈血栓或者是靜脈曲張，所以說(shuō)每天在適當(dāng)休息的時(shí)候，一定要泡一泡腳，然后把腿不抬高，適當(dāng)?shù)陌茨Α?br />      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期干餐飲，有一年多了，右腿沒(méi)事，左小腿變硬緊繃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！