白天挺好晚上好像得抑郁癥了

      可能是你的心理素質(zhì)不太好，需要合理的加強(qiáng)一下自己的心態(tài)多注意一下休息，不要有自卑心理，可以和別人一起住，多看一些正能量的書和電視，充實(shí)一下自己

      你好：青春期的女孩子，經(jīng)常會(huì)有一些不開(kāi)心，這是與成長(zhǎng)期內(nèi)分泌激素的增加導(dǎo)致的情緒波動(dòng)有關(guān)，所以有些抑郁情緒，這是正?，F(xiàn)象，建議你經(jīng)常與信任的朋友或老師溝通交流，堅(jiān)持鍛煉身體，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，想一些快樂(lè)的事，堅(jiān)持以上，過(guò)一段時(shí)間這種情緒就會(huì)消失。

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問(wèn)題，你描述的情況較為簡(jiǎn)單，14歲少女，白天可以笑嘻嘻的好好的，一到晚上心里煩躁不開(kāi)心鬧心想不開(kāi)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了，并不代表抑郁癥，青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定，容易激動(dòng)不計(jì)后果，往往多愁善感，敏感多疑慮，正確認(rèn)識(shí)青春期發(fā)育時(shí)期心智特點(diǎn)，多與人溝通交流，多到戶外陽(yáng)光下活動(dòng)，釋放情緒壓力，緩解焦慮抑郁情緒
      以上是對(duì)“白天挺好晚上好像得抑郁癥了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況確實(shí)存在一定的抑郁情緒，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你先找一下問(wèn)題的原因，也就是說(shuō)從何時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)這種狀態(tài)，是否由于什么事情的影響所導(dǎo)致的，找到問(wèn)題的根源并解開(kāi)心結(jié)。另外，平時(shí)在晚上不要思慮過(guò)多，在情緒不好時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┳屪约焊械捷p松愉快的事情，或通過(guò)與人交流來(lái)幫助改善情緒。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。

      你好，你白天一般都是笑嘻嘻的好好的，一到晚上心里就會(huì)煩躁鬧心不開(kāi)心，想不開(kāi)，可以具體說(shuō)說(shuō)是因?yàn)槭裁词虑槎氩婚_(kāi)嗎？情緒低落是抑郁癥的表現(xiàn)之一，你可以通過(guò)多少太陽(yáng)，多和好朋友交流，多鍛煉來(lái)緩解

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的情況考慮適合你青春期的情緒波動(dòng)以及學(xué)習(xí)上的壓力等因素有關(guān)系。建議你要學(xué)會(huì)積極的加以調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多與家人老師同學(xué)溝通交流。釋放心中的壓力，煩惱以及不良的情緒。積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。規(guī)律作息時(shí)間。保證充足的睡眠。多參加集體活動(dòng)。多做戶外運(yùn)動(dòng)。保持良好的心態(tài)。多做自己喜歡的事情。轉(zhuǎn)移自己的注意力。