健康咨詢描述: 最近半個月左膝蓋酸,感覺沒有右腿舒服,去醫(yī)院說是輕微軟骨磨損,該怎么辦??
建議你到有運動醫(yī)學科的醫(yī)院就診,檢查一個膝關節(jié)核磁,根據核磁回報膝關節(jié)內部結構組織(韌帶、半月板、軟骨、滑膜)損傷情況,決定是否需要采取膝關節(jié)鏡微創(chuàng)手術(關節(jié)鏡探查清理修復韌帶重建滑膜切除術)或者保守治療
您好,根據您描述的情況,左膝關節(jié)發(fā)酸不適,是否近期過度勞累和運動?引起膝關節(jié)周圍支持帶的勞損,乳酸堆積出現發(fā)酸,無菌性炎癥可以引起疼痛。建議減少膝關節(jié)負重,可以做做按摩,泡泡熱水澡,貼貼膏藥,如果不緩解可以系統(tǒng)物理治療。
需要戴護膝嗎
可以的,如果運動強度大點就可以佩戴,平時不建議戴。
平時站著工作,走來走去的,算不算活動量大
肯定會影響膝關節(jié),長期勞損??梢哉景胄r左右,休息十分鐘。
輕微軟骨磨損,它的原因有幾個方面,第一是運動量太少,第二是運動量過多,第三是著涼。咱們鍛煉要適度,然后可以局部做一做熱敷。鍛煉一段時間會好,但是不會說幾天就能完全恢復過來。
以上是對“最近半個月左膝蓋酸,感覺沒有右腿舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
每天站著工作走來走去,需要戴護膝嗎
可以鍛煉下肢的肌肉力量,護膝如果說疼的厲害的話可以帶一段時間。
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線