健康咨詢描述: 昨天一晚上沒睡著,快入睡的時候身體的某個地方自己就抽動一下,人就醒了,然后又要入睡又抽動一下。前幾天就有這個情況,吃了谷維素和安神補腦液好點了,結果這兩天又開始了,吃這個也不管用了。怎么辦,拍了心電圖醫(yī)生說正常,谷維素我就每天睡前吃三片,安神補腦液每天睡前喝一瓶
你好,這種情況可能與你白天活動有關,是否有勞累壓力大,建議入睡前聽聽音樂,不做劇烈運動,平時需要去鍛煉身體,建議服用藥物按說明服用,只有規(guī)律治療才能觀察療效,
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說以你現(xiàn)在這樣一個情況來看,應該是出現(xiàn)了失眠,并且的話就是伴有抽搐,那么你平時壓力大嗎?還有就是這幾天睡眠狀態(tài)怎么樣?
指導意見:
個人建議的話,你先不要去使用藥物治療,現(xiàn)在藥物對你已經(jīng)沒有用了,先去找明導致你失眠的原因,之后再做治療,并且的話就是說可以適當?shù)娜プ鲆恍┬睦硎鑼е委?,現(xiàn)在也需要去釋放內(nèi)心的壓力。
病情分析:
你做心電圖的時候是抽動的時候做得嗎,因為心電圖只能在心臟發(fā)作的時候才能檢測出來,否則其他時間都是正常的,
指導意見:
建議你去做一個24小時動態(tài)心電圖,查個甲功五項,腦電圖,如果沒問題,那么這樣可以排除軀體疾病導致的,然后再考慮精神心理因素
以上是對“失眠心慌睡不著,有在吃安神補腦液和谷維素”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
心理學認為失眠都是情緒性的。如果能找到這幾天讓你產(chǎn)生焦慮的事件,請心理咨詢是幫助處理好這些未完成事件,有助于你的睡眠。
指導意見:
建議選擇自己喜愛的運動,逐漸增大運動量,用肌肉疲勞代替精神的疲勞。有助于睡眠。睡前喝一杯溫牛奶,床頭放兩個木瓜。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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