腳的問題是缺少營養(yǎng)嗎

      你好，你說的這個情況可能是你無意間有過外傷而導致的膝關節(jié)損傷，建議你注意休息，少活動，最好是臥床休息，注意保暖，別著涼，盡量少做彎腰，蹲起等負重性的活動，最好去醫(yī)院做個核磁共振檢查，看膝關節(jié)有沒有韌帶等損傷，如果有損傷的話，建議你給予支具外固定一個月，除吃飯和上廁所外都在床上臥床休息，如采取上述措施，不見好轉，建議給予關節(jié)鏡手術治療。
      

      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，你可以去醫(yī)院骨科進行膝部的查體和膝部CT，排除膝關節(jié)實質性的病變，平時保持八小時的睡眠，避免上下樓梯等動作。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮是和身體缺鈣及維生素D刺激有關，一般平常不經(jīng)常的外出曬太陽或者是飲食中鈣質及維生素D攝入不足時容易發(fā)生
      指導意見：
      建議目前可以通過口服碳酸鈣D3片來進行治療，在藥物治療的基礎上平常天氣好的時候注意多外出曬太陽，注意不要隔著玻璃曬，還需要根據(jù)自己的身體條件進行適當?shù)捏w育鍛煉，平常注意休息，不要太過勞累，另外需要注意局部保暖，避免受涼刺激
      
      以上是對“腳的問題是缺少營養(yǎng)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！