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睡覺醒來看見自己在自己不知道的時候打字

男 | 18歲 2019-06-01 06:29:52 3人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述: 昨天晚上和女朋友聊天睡著了,今早起來翻聊天界面看見多了一行字,但我沒有印象打過這行字


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趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-06-01 06:41:58 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述,人在進入快要入睡過程中,很可能會迷迷湖湖的,自己也不會第二天想起來的,你的手機上打的字,應(yīng)該是你在快進入睡覺中迷湖打的幾個字,沒必要過于糾結(jié),以后在上床睡覺前,就請把手機趁清醒前關(guān)屏或關(guān)機
      

王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2019-06-01 06:34:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這個情況考慮是在半夢半醒之間打了字并發(fā)送出去的,只是您自己忘記了,這種情況偶爾發(fā)生去沒有事情的,不必太在意
      指導(dǎo)意見:
      針對你的情況,建議每天試用放松訓(xùn)練法:舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個部位傳遞休息的信息,告訴自己要放松的具體每個部位。從左腳開始,使腿部肌肉繃緊兩秒鐘,然后慢慢松弛,同時暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再從左右手放松到軀干。這時,再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對你有幫助。
      

范文獻
范文獻 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生厭學(xué),環(huán)境適應(yīng)不良,親子關(guān)系,兩性婚戀,失戀, 幫助網(wǎng)友:7836稱贊:1
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2019-06-01 07:03:19 我要投訴

      病情分析:
      你說的這行字是“我現(xiàn)在大輕功暴力9550+”,是這行字嗎?這不像是你自己打的字,而是你的手機中毒了,游戲公司做的廣告。
      指導(dǎo)意見:
      建議你清理一下手機里的垃圾。殺殺毒?,F(xiàn)在的游戲公司無孔不入,經(jīng)常搞一些廣告。這樣在自己的聊天記錄里面,突然出現(xiàn)一句話的情況是常見的。
      
      以上是對“睡覺醒來看見自己在自己不知道的時候打字”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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