經(jīng)常性頭暈，嗜睡，精神不足
男 | 29歲 2019-05-31 23:54:42
2人回復(fù)
來自欽州市
健康咨詢描述： 頭經(jīng)常有點(diǎn)暈，又不是很暈，能正常生活工作，就是感覺不舒服，總感覺睡不夠越睡越想睡，做事注意力不集中
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2019-06-01 01:54:07 我要投訴
你出現(xiàn)經(jīng)常性頭暈，感覺不舒服，最好還是需要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，必要時(shí)到健身房進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉，另外避免長時(shí)間的玩手機(jī)，戒煙戒酒，避免熬夜，一定會有所改善的。
2019-06-01 06:16:55 我要投訴
嗯。你是不是睡的很晚？或者睡眠不好？建議你按時(shí)休息按時(shí)起床。盡量不玩手機(jī)。可以適當(dāng)出去鍛煉一下身體。早晚都可以。最好是搭個(gè)伴一起多練。順便可以談?wù)勑?。放松一下心情。慢慢就會好的?br />
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