健康咨詢描述: 今年端午節(jié)我想用黑米包一些粽子,用韭菜、豬肉、花生做為餡料。我想知道這些會不會加重病情,這些食物會不會相沖?
你好,可以用黑米包粽子,因為黑米是粗糧。我的建議餡料用瘦豬肉及花生,最好不要放韭菜。因為韭菜是蔬菜煮的時間較長不好吃,放置時間長對身體健康不好。每次吃一個粽子就好。
你好,根據(jù)你的描述,糖尿病患者,血糖得到了一定的控制,所以要繼續(xù)堅持原有的治療方案,避免血糖持續(xù)升高引起合并癥,你現(xiàn)在用這些原料做粽子,這些食物不會相沖,而且是屬于低糖食品,是可以采用的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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