身高問題還能怎么長高求幫助

      你好，15歲的男生，目前身高1米75，在這個年齡段范圍，身高也還行。理論上來講男生還會繼續(xù)長高的，但是預(yù)計最終身高可能不會達到1米8.適當?shù)腻憻?，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，可能會有點幫助。
      

      不進行檢查只能監(jiān)測身高數(shù)值的變化，間隔2-3個月晨起測凈身高進行比較，沒有其他體征輔助判斷。這個年齡身高增長一般不會停止，只是增長速度在逐漸減慢。平時注意均衡營養(yǎng)，適當增加蛋白質(zhì)攝入，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等；保證充足的睡眠，不要熬夜；多進行有氧運動，如跳繩、快走、慢跑、游泳等，跳繩、打籃球等跳躍一類的運動效果更好一些。
      

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運動因素、生長激素等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意多運動，多吃含鈣高的食物，可以口服點鈣劑，多進行跑步、跳高等鍛煉，可以去醫(yī)院拍個X光線檢查看下骨骺是否閉合。
      
      以上是對“身高問題還能怎么長高求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！