就是蹲下去大腿那個(gè)位置輕微的疼

      你這種情況估計(jì)是髕股關(guān)節(jié)的滑行軌跡不好引起的?？赡苁桥c你運(yùn)動(dòng)量最近過大有關(guān)?？梢跃植康臒岱罄懑熛リP(guān)節(jié)減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，促進(jìn)關(guān)節(jié)周圍的韌帶組織的愈合
      

      你好，你的癥狀與最近運(yùn)動(dòng)量大和受涼都有關(guān)系，不算嚴(yán)重，不用擔(dān)心。最近先減少運(yùn)動(dòng)量，避運(yùn)動(dòng)后可以適當(dāng)拉伸活動(dòng)，避免膝關(guān)節(jié)過多負(fù)重比如蹲起，爬山等，睡前可以適當(dāng)熱敷按摩一下。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個(gè)人認(rèn)為出現(xiàn)響聲的話，應(yīng)該要考慮是關(guān)節(jié)軟骨咬合不暢或者是關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)增生的情況，引起關(guān)節(jié)周圍韌帶與軟骨之間摩擦出現(xiàn)響聲。
      
      以上是對(duì)“就是蹲下去大腿那個(gè)位置輕微的疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      膝關(guān)節(jié)在屈伸運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有響聲，并不是由于沒有蓋被子導(dǎo)致的，考慮可能是由于運(yùn)動(dòng)量大導(dǎo)致的，甚至有可能是膝關(guān)節(jié)的某一個(gè)組織形成損傷導(dǎo)致的。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的情況?？紤]是由于局部關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的與受涼有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你日常生活，注意休息注意保暖。避免關(guān)節(jié)用力。局部可以采取理療和熱敷等措施進(jìn)行緩解。如有疼痛加重，及時(shí)就醫(yī)。