健康咨詢描述: 單位組織考試,為了順利通過,同事讓我替他去縣城考試,要乘坐汽車,總擔(dān)心車禍自己變殘疾,或是自己死去,害怕由于替別人而不算工傷。平時交情很好,不能拒絕,但是心理還是想,如果不去就不會有意外,搞得自己很糾結(jié),其實還什么都沒發(fā)生。總是害怕出意外死去或是變殘疾,好多事情都不敢嘗試。天天都糾結(jié)
對危險和可怕的事情有一定的心理準備是正確的,但是過分的憂慮則是非理性的,堅持這種信念只會夸大危險發(fā)生的可能性,使人不能客觀評價和有效的面對這些事情。因為你將做的事情是不道德的,所以出現(xiàn)焦慮。
你好,你這種情況是焦慮,當(dāng)然你的這些想法也是正常的,畢竟人生有很多的意外發(fā)生。替別人考試是不合理的,你需要慎重的考慮一下。每天都糾結(jié)這些事情,會活的很累。放松心情,必要的時候你可以看看心理醫(yī)生。
病情分析:你的這種情況完全是擔(dān)心極其小概率的事情發(fā)生,是一種強迫思維,其他方面有什么不正常的地方嗎?那完全是一種糟糕致極的想法。指導(dǎo)意見:不知道你有這種想法有多久了?這是典型的幼幼兒恐懼,擔(dān)心一些沒有必要的事情,或者是擔(dān)心程度與成年人的邏輯思維不符。建議去精神心理科就診!
以上是對“總害怕自己因為意外變成殘疾人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
什么事情都會往壞的地方去想,有些時候根本都沒有依據(jù)
這就是一種強迫性的思維。
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