健康咨詢描述: 有關(guān)肥胖的,有沒(méi)有什么中藥是可以減肥的方法
您好,中醫(yī)針灸、中醫(yī)推拿以及中藥對(duì)減肥有一定的效果,找正規(guī)醫(yī)院的大夫調(diào)理,但具體情況也因人而異,在選擇中醫(yī)減肥的同時(shí),控制飲食,多吃水果蔬菜,少吃高脂肪高熱量食物,并注意加強(qiáng)體育鍛煉。
減肥藥物都有副作用,其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄,除了會(huì)對(duì)胃腸道刺激外,還會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān),即使中藥也不是絕對(duì)安全。而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉,容易反彈,一但反彈,后續(xù)再減肥的困難會(huì)進(jìn)一步加大,所以不推薦藥物減肥。減肥是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程,需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營(yíng)養(yǎng),避免挑食,避免過(guò)度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅(jiān)持,一定會(huì)達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看,想減肥最好不要服用減肥藥,或減肥茶等,不利于健康。
指導(dǎo)意見:
建議你選擇健康減肥,主要是控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,一日三餐吃到七成飽,每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng),只要持之以恒,就會(huì)達(dá)到減肥效果。
以上是對(duì)“有關(guān)肥胖的,有沒(méi)有什么中藥是可以減肥的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書]
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