健康咨詢描述: 不把頭發(fā)翻上去還好,翻上去或者遇到強風就特別尷尬,上高中就開始脫了,以前沒注意,現(xiàn)在脫發(fā)嚴重嗎,還能長回來嗎,
你的年齡還小,應該可以長出來的。不過發(fā)際線不一定有什么大改變的。平時要注意避免熬夜,多吃新鮮蔬菜水果。保持充足睡眠。還要多吃一些黑色,不是食物。多梳頭,多對頭皮膚進行按摩。保持精神愉快,避免過度緊張,這些都是有作用的。
病情分析:
脫發(fā)比較嚴重,主要是由于休息不好,體質(zhì)弱或者是腎虛的原因?qū)е碌摹?br /> 指導意見:
首先要調(diào)整生活習慣,保持良好的睡眠,同時飲食以清淡忌食辛辣可以應用補腎的藥物進行治療。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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