健康咨詢描述: 24歲有七八年的手淫史現(xiàn)在發(fā)際線高M型脫發(fā)兩三年請問下怎么調理可以讓頭發(fā)長出來
目前通過你這樣的文字描述來判斷的話,建議在平時一定要避免過度的手淫,另外在平時應多注意休息,多食用一些優(yōu)質的高蛋白食物,注意養(yǎng)成良好的作息習慣,可以口服一些一血生發(fā)膠囊,外用使用一些參歸生發(fā)酊來進行緩解。
養(yǎng)血生發(fā)膠囊和天麻首烏片那個效果好
目前的話建議口服益血生發(fā)膠囊來進行緩解的。當然也可以到線下中醫(yī)科進行綜合查看。
外用藥什么便宜好用
參歸生發(fā)酊,米諾地爾酊都是可以的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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