情緒低落感覺對所有的事都失去了興趣

女 | 20歲 2019-10-22 23:56:29 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：情緒低落感覺對所有的事都失去了興趣開心不起來了白天與人相處就算開玩笑笑了但是內(nèi)心卻開心不起來了很多時(shí)候總會莫名奇妙的難過而且自己的脾氣也變了變得容易激動起來以前不會這樣的，這是怎么了？怎么辦？

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2022-11-07 13:46:35 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述情況進(jìn)行分析，你出現(xiàn)了情緒低落，對所有事情都失去興趣，一到晚上就非常的難過。
      指導(dǎo)意見：
      你是出現(xiàn)了一定的抑郁性的不良情緒，是不是與你近期學(xué)習(xí)生活壓力過大有直接關(guān)系？要正確面對一些壓力和不如意的事，學(xué)會自我排解，多與家人朋友進(jìn)行交流傾訴，同時(shí)可以參加一些體育活動。注意勞逸結(jié)合保證睡眠。