跑步一個星期腳腕內(nèi)裸骨處疼

      我覺得你這種情況應(yīng)該還是說和你過度運動是有很大關(guān)系的，所以說他才會出現(xiàn)這個腫痛，你可以去做一個理療，然后再給她做一個按摩，然后把腿適當(dāng)?shù)奶Ц吡司徑庖幌?br />      

      你說的平時走路不是很痛，我的理解就是負(fù)重走路時也痛劇烈運動疼痛會更加重的，如果你以前有過踝關(guān)節(jié)扭傷病史或是踝關(guān)節(jié)過度疲勞的情況出現(xiàn)這樣需要考慮韌帶損傷引起的踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)或是關(guān)節(jié)軟骨損傷引起的了，輕度損傷一般是軟骨水腫，關(guān)節(jié)腔少量積液了，建議你方便時去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院五踝外科門診醫(yī)生好好看看吧！早期診斷才可以盡早針對性治療為主的。
      

      病情分析：
      青年女性，跑步后出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疼痛不適，考慮運動性損傷。建議休息。
      指導(dǎo)意見：
      ①運動后出現(xiàn)，考慮跑步持續(xù)時間久了及用力較猛引起。②建議近期加強休息，待疼痛消失后再緩慢恢復(fù)鍛煉。③如果沒有好轉(zhuǎn)，建議中醫(yī)骨科理療。
      
      以上是對“跑步一個星期腳腕內(nèi)裸骨處疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！