自慰過(guò)多，邪淫嚴(yán)重。。

      你是說(shuō)手淫頻繁過(guò)度已經(jīng)傷害到了身體，這時(shí)候想戒掉手癮，首先要有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的意志力。知道手淫的危害。學(xué)會(huì)用轉(zhuǎn)移注意力的辦法，首先不要想不去看一些黃色刺激的影像質(zhì)料及書籍。多出去運(yùn)動(dòng)健身，出去旅游學(xué)習(xí)工作。不要給自己創(chuàng)造獨(dú)處的環(huán)境。還有就是不要穿過(guò)緊的內(nèi)褲，洗澡時(shí)不要過(guò)度的關(guān)注自己的私處。
      

      病情分析：
      青春期之后，男孩子有手淫的習(xí)慣，這個(gè)是比較常見的問(wèn)題，平時(shí)自己需要注意節(jié)制一下。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況，你就是需要徹底戒除手淫的習(xí)慣，同時(shí)注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，避免了經(jīng)常的打游戲，熬夜，勞累，一般有上半年就可以恢復(fù)正常。