健康咨詢描述: 我爸爸是腰間盤突出,去醫(yī)院檢查了,大夫說現(xiàn)在還是輕微的,如何治療有效恢復(fù)?
得了輕微的腰椎間盤突出,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。
輕微的腰椎間盤突出可以進(jìn)行保守治療,保守治療方法很多如按摩,針灸,理療,推拿等.建議到骨科專科專業(yè)進(jìn)行,平時睡硬板床,少干重體力活,少彎腰。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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