每天都好難過怎么辦？

      這種情況來說，有可能是存在抑郁癥等問題所造成的一些表現(xiàn)，這種情況還是和青春期的一些變化有關(guān)系的，這種情況要及時的改變這種狀態(tài)，才可以才可以更好的幫助目前的一些情況恢復(fù)。
      

      需要出去散心走路，也可以參加戶外運動跑步游泳打羽毛球打網(wǎng)球等，跑步游泳非常有利身體健康，加強喂養(yǎng)，加強營養(yǎng)，培養(yǎng)自己興趣，提升自己心情。
      

      病情分析：
      就你所說的這種情況，可能是你的思想負(fù)擔(dān)太重了，小孩子一定要有積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會自我減壓，多與朋友同學(xué)交流。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況，可能是你的思想負(fù)擔(dān)太重了，一定要有積極樂觀心態(tài)，學(xué)會自我減壓，多與朋友同學(xué)交流，多運動鍛煉身體，按時休息。
      
      以上是對“每天都好難過怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！