這一個(gè)月低血壓上面86下面55
健康咨詢(xún)描述： 想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)適當(dāng)?shù)纳哐獕?，但是有人說(shuō)運(yùn)動(dòng)會(huì)降低血壓，我該怎么調(diào)節(jié)自己的血壓？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
運(yùn)動(dòng)對(duì)血壓可以造成一定的影響，也可以引起血壓一時(shí)性升高，不過(guò)對(duì)改善血壓的偏低狀態(tài)意義不大，低血壓患者，平時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng)、多吃瘦肉，牛奶，雞蛋，豆類(lèi)等食物、可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉、也需要避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度，可以服用些補(bǔ)益類(lèi)的藥物如生脈飲治療，可以逐步好轉(zhuǎn)，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
低血壓一般不嚴(yán)重，一般不需要特殊治療，你可以采取以上一般治療，低血壓也可以逐步改善和好轉(zhuǎn)，
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議你應(yīng)該到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，在專(zhuān)科醫(yī)生的正確指導(dǎo)下給予合適的處理，平時(shí)可以運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以服用生脈飲來(lái)提高血壓等，平時(shí)注意保持心態(tài)平和等
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
年輕女性這個(gè)血壓是很普遍的，你沒(méi)有什么特殊的不舒服，一般不需要處理，隨著年齡的增加，血壓會(huì)逐漸增高，不用刻意的去提高血壓。如果現(xiàn)在你血壓已經(jīng)是120/80，年齡大了可能就是高血壓病人了。
以上是對(duì)“這一個(gè)月低血壓上面86下面55”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
運(yùn)動(dòng)也是雙向調(diào)節(jié)的，適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，使呼吸血壓增加，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也有助于新陳代謝，減少脂肪也有助于降低血壓
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你還是注意休息，適度運(yùn)動(dòng)，尤其慢跑，打打羽毛球乒乓球，飲食上葷素搭配，也要多檢測(cè)血壓看看，
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.本品用于治療體位性低血壓。僅用于臨床護(hù)理后其...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
