有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 焦慮看不破生死害怕死亡
焦慮看不破生死害怕死亡
男 | 28歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-05-29 01:33:47
1人回復(fù)
來(lái)自重慶市
健康咨詢描述： 焦慮看不破生死害怕死亡覺(jué)得哎不知道怎么說(shuō)怕睡覺(jué)
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2022-11-09 11:33:20 我要投訴
您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮可能有死亡恐懼癥。死亡恐懼癥就是一種非正常的怕死，屬于神經(jīng)性恐怖癥之一種。建議分散下注意力，不要集中精力去想這件事。說(shuō)起來(lái)生老病死是一種自然的規(guī)律，沒(méi)有人可以違背，對(duì)這種自然規(guī)律，最好的方法是順其自然，不去想它。要想恢復(fù)首先要矯正對(duì)死亡的不正確認(rèn)識(shí)，坦然的接受這一自然現(xiàn)象。祝開(kāi)心！
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