小腹有涼氣要怎么排出來

      指導意見：
      你好，這種情況可以試試口服艾附暖宮丸配合艾灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      上述癥狀描述考慮為厥陰肝經(jīng)的問題。厥陰肝經(jīng)，走小腹，繞陰器。建議服用的中藥為當歸四逆湯。藥物組成：當歸12，通草12，桂枝9，白勺9，大棗12枚，細辛3，甘草6。
      

      你好，你的癥狀就是宮寒血虛的表現(xiàn)！建議你吃點中成藥艾附暖宮丸調(diào)理一下，具有溫經(jīng)散寒，補益氣血的作用！同時平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當歸燉排骨，多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！
      
      以上是對“小腹有涼氣要怎么排出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！