健康咨詢描述: 聽力沒問題,之前檢查過。已經(jīng)適應耳鳴了,不影響生活和睡眠。最近要去旅游,坐飛機,請問要注意些什么?會加重嗎?
您的情況應該是一個神經(jīng)性耳鳴的表現(xiàn),坐飛機和旅游應該關(guān)系不大,但是建議您旅游過程中避免太過于勞累,如果勞累辛苦的話可能會加重耳鳴,要保證良好的睡眠
通常坐飛機是因為氣壓的驟然變化可能會引起咽鼓管不能及時的開放,有可能加重耳鳴,甚至會出現(xiàn)分泌性中耳炎。盡量的避免在感冒期間乘坐飛機,基本上是沒有什么問題的。
你好,根據(jù)你的描述情況,考慮是神經(jīng)性耳鳴,如果已經(jīng)在醫(yī)院系統(tǒng)檢查了,沒有嚴重問題的話,就不用太擔心。平時注意休息,不要熬夜,也不要再戴耳機了,保持好心態(tài),可以定期去醫(yī)院復查。
平時注意耳朵里防止進水,不要經(jīng)常挖耳朵,坐飛機起飛降落的時候要做吞咽動作,也可以咀嚼口香糖,讓中耳內(nèi)外氣壓平衡,預防中耳炎的發(fā)生。
以上是對“之前因為聽多了耳機,耳朵耳鳴了很久。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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